食事 『コンビニコーヒー → ドルチェグスト』の切り替えは有りか無しか。実際に使ってから考えてみた
先日、ネスカフェのコーヒーマシン『ドルチェ グスト』を購入しました。いざコーヒーを作って飲んでみると、おいしい。インスタントコーヒーとは比べ物にならないほどおいしい。身近な例をあげるとすると、コンビニコーヒーくらいの美味しさでしょうか？そこ...
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食事 食事 ネスカフェの『バリスタ』・『ドルチェグスト』について購入前に気になった事まとめ[違い/一杯いくら/作り方]
ネスカフェが販売している『バリスタ』や『ドルチェグスト』等のコーヒーマシン。今回、そのうちの1つを買うことにしました。そこで、購入前に自分が気になって調べた点を簡単にまとめていきます。また、最終的に購入する際どのように判断したかについても書...
グルメ 間食に『ミックスナッツ』どうですか？
なぜ間食にミックスナッツ？間食に食べがちなお菓子に比べ栄養素が豊富でカロリーは低め。また良く噛むので満足感も高いからです。例えば、ある無塩ミックスナッツ一食分（26g,だいたい手のひら一杯）の栄養素は、栄養一袋26gあたりエネルギー166k...
食事 なんとなく飲んでみたけど、和紅茶はいいぞ
頂き物でもらった『和紅茶』が予想外においしかったので簡単にまとめておこうと思います。そもそも『和紅茶』とは日本で生産（茶葉・加工）された紅茶をそう呼んでいるらしいです。スーパーで良く見たり、飲んだりするものはだいたい海外産の茶葉が使われてい...
暮らし 温め皿不要！主食になって楽に食べられる冷凍食品レビュー集
最近、仕事の関係上『出先かつ室内』で夕飯を食べることが多いです。外に出ることはできず出前も頼めないので、選択肢として弁当を作って（買って）持っていくご飯だけ持っていっておかずを弁当屋で買うのどれかを行っていました。が、これが結構面倒くさいん...
健康 “健康な食事”を目指すなら読んでおきたい。食事の「事実」を書いた『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』
ここ最近、腹痛改善のためにも健康系の本をよく読んでいたので、「どんなことが書いてあるんだろ？」と気になって手に取った本。結果、個人的にジャストミート！お気に入りの一冊になりましたｗ参考文献が本気。健康リテラシー向上を図った本最初にこの本をぱ...