日記・雑記

自分の抑うつ症状の体験とほぼ治るまでの道のり

2015年7月から始めたこのブログももうそろそろ満5年が経とうとしています。 大学で適応障害になり抑うつ症状が出て、もう限界だと悟って院を辞めて、自分の持っている情報を記録して自他共に役立てたい(あとお金欲しい)と思って始めたブログがもう...
日記・雑記

2019年にやったことを振り返る&2020年の漠然とした目標

「2018年は九州・四国・北海道ツーリングという大きなイベントがあったけど、今年は何をしていたのかよく覚えていないw」 と虚無感を感じたので、今年を振り返ってやったことをまとめました。 1月 いつものメンバーと集まり、その中...
哲学

ほどほどにイチロー節。『人生100年 イチロー人生すごろく』が面白い

タイトルのようなすごろく…を自分がやったわけではなく、 『イチローさんがそのすごろくをやってコメントする』ところを動画にしたものがSMBCのyoutubeチャンネルにアップされていました。 これが面白かったんで、パラパラと感想を。 『...
サイト/ブログ運営

トップページをリニューアルした成果とそれを受けての今後の対策[今日の雑記]

4月1日にトップページをリニューアルしてから約10日たったので、どのような変化がでたのかを検証してみます。 リニューアルの目的 ・ブログに興味を持った人のトップページからの回遊率の改善 が目的。 なので、主に『離脱率(そのページで離...
日記・雑記

『時間間隔の狂い』『12時間睡眠余裕でした』『ゲームの話』[今日の雑記]

時間間隔の狂い 今日は統一地方選の県議会選挙ということで投票へ。 選挙の投票所は母校なので、行く度に懐かしさを感じる。 そこで「あれ?以前来た時はいつだったっけ?」と振り返ってみると2014年12月! つまり約4年半ぶりだったw ...
日記・雑記

日頃やってないことへの耐性ってどんどん落ちるんだね[今日の雑記]

日頃やってないことへの耐性はどんどん落ちる。 今日はそれを痛感した一日でした。 ちょっとした外出、そしてゲームさえ・・・ 起床後に「少しは外に出るか!」と買い物と図書館に行ったんだけど、なぜか冷や汗がでる。 そして異常に肩が凝る...
日記・雑記

自分の行動を制限して結果を出すための『事業計画書』[今日の雑記]

ここ数日『事業計画書』を書いてます。 事業計画書とはその名の通り、事業の計画を様々な面から考えてまとめたもの。 といっても新しい事業用ではなく、このブログを改善するものです。 結果に結びつかない行動 「とにかく連日更新でアクセス...
日記・雑記

『納得して寝れるかどうか』『モチベの保ち方』[今日の雑記]

納得して寝れるかどうか 今日はふりかえると13時間ほど寝ていた。 こういう時はきまって後悔して、自分を責めそうになりつつ責めても意味がないと考え直す。 「疲れてたからこれだけ寝ても仕方ない」と納得しようとして、「途中無理にでも起き...
日記・雑記

『話し疲れと繰り替えすリズムの乱れ』『保険メモ』[今日の雑記]

話し疲れと繰り替えすリズムの乱れ 今日は保険の更新日ということで、1時間ほど他人と話し込んだ。 知り合いの人なんでどちらかというと気兼ねなく話せたけど、その後はいつも通り疲れて寝た。 最近のリズムの乱れでほぼ寝てなかったってのもあ...
サイト/ブログ運営

トップページをリニューアルしました!

今日、ついにトップページをリニューアルしました。 アイキャッチ画像はスマホの場合。パソコンは↓みたいな感じに。 元のトップページが問題になってきた なぜリニューアルしたかというと、元の状態だと折角ブログに興味を持ってくれた人に...
日記・雑記

『「休む!」はあり』『”守”をしないと効率が悪すぎる』[今日の雑記]

「休む!」はあり たしか先週の日曜日に「日曜は1日休む」と決めたんで、今日は朝からダラダラしてみた。 いつもは「やる気でないからダラダラする、でもほんとはやらないといけないのに・・・」感があってダラダラしててもダメージ食らってるけど...
日記・雑記

『ラーメン屋で感じる時の流れ』『KindleUnlimited沼』

ラーメン屋で感じる時の流れ 地元にある小さい時からいっているラーメン屋に行った。 あまりラーメンを食べないようにしていたので、家でのインスタントはともかく外でのラーメンは久しぶり。 馴染みの味で相変わらず美味しかったけど、店主のおっち...
日記・雑記

『なんのための保険なのか』『KindleUnlimitedは時間泥棒』『やっぱりワードプレスはプラグイン様様』[今日の雑記]

なんのための保険なのか 自動車保険、車とバイクと合わせると年で10万近くいって馬鹿にならないのでネット型の保険を考えてみた。 早速、今の保険とほぼ同じ条件にして見積もりをとってみると年間で6~7万は安くなるw こんだけ安くなるならあり...
日記・雑記

気持ちは分かるけど、とりあえずやるしか・・・[今日の雑記]

今日は、今までの記事を一覧にする作業を久々にしていた。 『現状のブログデザインだと目的の情報に辿り付きにくいし、それぞれの繋がりも分かりにくい』 ↓ 『それらが改善されたデザインにしたいけど、そもそもどんな記事書いてるんだ?』 ...
日記・雑記

多少の無理の壁を越えた[今日の雑記]

今日は日中髪のカットや買い物、部屋の整理と色々と動いた一日だった。 その後、夜にプログラミングでも勉強しようかと思ったら全くやる気がでない。 自分から多少の無理ができた 「やる気がでないのは最初だけで、やってる内に段々のってくるだ...
サイト/ブログ運営

CSSがこんなにできる子だとは思ってなかった[今日の雑記]

今日は2時間半ほどhtmlとcssの勉強をしていた。 HTML & CSSとWebデザインが1冊できちんと身につく本 / 服部雄樹 【本】 posted with カエレバ   楽天市場で購入 Am...
日記・雑記

『やっと自分で休む日を決められる』『無謀に見えても少しずつ最適化するといける?』[今日の雑記]

考えすぎ感もあるけど考えずにはいられない。 やっと自分で休む日を決められる ここ数年全く休日を意識せずに過ごしてきたので以前までの土日の概念はもう崩壊済み。 加えて『一週間のうちこの日は休む!』なんてことも決めてなかったので、どう...
日記・雑記

結局みんなで遊ぶのが一番楽しい[今日の雑記]

結局みんなで遊ぶのが一番楽しい 今日は久々に、一日中といってもいいほど4人でゲームをしていた。 昼過ぎから夕方まで3時間、夜から深夜にかけて6時間。 振り返ると9時間ほどやっていたからちょっとびびる。 「昔はそれこそ朝から晩まで...
日記・雑記

『結局地道にやるのが近道』『感じた進歩と区切り』[今日の雑記]

なんにしても、少しずつ。 結局地道にやるのが近道 一時期の完全昼夜逆転から最近は深夜5~6時間、昼過ぎに2~3時間に寝るという睡眠が2つに分かれた生活リズムになってきた。 理想はもちろん昼過ぎに寝る分が深夜にまわるってことなので、...
日記・雑記

『共通する無意識』『少しずつ変わる』[今日の雑記]

物事への取り組みの不安を考えて、イチローの引退発表で少し振り返ってみた。 共通する無意識 適応障害になった前と後で明らかに変わった事のうちの1つに『物事への取り組み始め方』がある。 なる前は 「よく分からんけどとりあえずやる、頑...
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