光によって鼻の不快な症状に働きかけを行う商品『鼻ヘルパー』。
少しうさんくさい感じもしますが、鼻詰まりの軽減を狙って3か月ほど使ってみたのでその感想を書いていきます。
結論：劇的な効果はなかったが、全く効果がないわけではない
劇的な効果は感じられませんでした（ex. 全く鼻詰まりをしなくなったとか）。
が、効果がないわけではありません。全体的な鼻詰まり感は軽減された気がします。
効果があると感じた理由
眠る際の鼻詰まりの軽減
自分が一番軽減したかったのは『眠る際の鼻詰まり』です。
これに関しては、使用前よりも軽減している感じがします（なくなったわけではありませんが）。
すくなくとも、「鼻呼吸ができずに眠れないほど詰まっている」ということはなくなりました。
日中の鼻詰まりの軽減
こちらは、夜よりも効果を実感できています。
単純に鼻詰まりの回数が減った気がしていますね。
日中に鼻詰まりのストレスを感じる機会は減りました。
この商品を利用して？の論文もある（あった）
公式サイトにて、この商品を利用して？の論文を以前確認しました。
内容をみてもまあ妥当なことを書いてあったので全くのパチモンということではないと思います。
今は公式サイトからは確認できません（自分が探せていないだけかもしれませんが…）。
※内容を見たのが半年くらい前なので記憶があいまいです。
まとめ
試してみる価値はあると思います。
光療法自体は存在していますし、多少の改善も実感しました。
Amazonのレビューを見ると劇的な改善を実感されている方もいるようなので、試してみる価値はありそうです。
ただ、身の回りのそもそものアレルギー源の環境が改善されていない方はまずそちらを変えた方が効果があります。
たとえばハウスダストアレルギーならハウスダスト対策をするとかですね。
また、直接鼻腔を拡張できる鼻腔拡張テープもある程度の効果があります。
鼻ヘルパーの使用に際しての注意点
- 利用方法は簡単です。スイッチいれて鼻に挿すだけ。手を放しても落ちません（落ちる方もいるようですが）
- お手入れも、使用後にウェットティッシュで拭くだけ。使用面ではストレスありません。
- 初期の電池はワンセット1か月近くもちます。ですので、初めに入っている2セットで50日程度はもちます
- 電池のセットは、電池をいれた後にカバーで電池をおさえこむようにしながらカバーをセットするとよいです。最初は慣れないかもしれません
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