20代後半男性のコロナワクチン（ファイザー）2回目の副反応経過観察

コロナワクチン（ファイザー）を打ったら、想像していた以上に副反応が出ました。

そこで、生じた副反応の経過を記録しておこうと思います。

自分の情報や家族の副反応の状況

• 20台後半男
• 中肉中背
• 持病なし（問診表で特に異常なし）
• 家族は1/3で強い副反応が出た
• 1回目の時は、肩（接種場所）の強い痛み、だるさ、37℃後半の熱、大量の発汗で接種日含め2日休んだ

結論：ファイザーでもきつかった

• 最高38.8℃の熱
• 熱がおさまったとおもったらまたぶりかえす（ピークが3回）
• 熱と痛みで1時間ほどの浅い眠りを繰り返す
• 熱はあるのになぜか汗がでない
• 食欲が本当にない
• なぜかみぞおち周辺とみぞおちの背中側がピンポイントで筋肉痛

ワクチン接種から症状がおさまるまで

まずはワクチン接種後から時系列順に熱や副反応、その他を記録した表です。

メモした原文そのままなので、文章的におかしい部分があるかもしれませんがそれはそれで臨場感があるのでそのままで。

日時	およその経過時間（h）	熱（℃）	詳細
10/02 14:00	0	36.3	ワクチン接種
15:50	2		少し背中が痛い。接種した腕が痛んできた
21:40	9	36.8	熱を感じたので測る
10/03 01:27	11	36.8	体にだるさを覚える。腕の痛みで手も挙げづらくなってきた
02:30	13	37.7	本格的にダルい。冷たい腕が気持ちいい。寝ようとする
03:50	14	38.1	目覚める。暑いが汗は出ない
04:21	14	38.1	布団にそのまま横になってる
05:50	16	38.5	起床。相変わらず暑い。熱さまシート貼って、とりあえずゼリーを流し込む。部屋は23.5度だけど、暑い。汗がでてないのが不思議。シートでだいぶ楽になる
06:15	16	38.5	熱は変わらず。ちょい寝
07:07	17	38.6	おきたがつらい。
08:18	18	38.2	深くは睡眠に入れない。ゼリーとご飯納豆味噌汁を食べる。不意に体が熱くなったり寒くなったり…
09:03	19	38.0	とりあえずまたよこになる
10:32	21	37.6	トイレに起きる。まだぐっすり寝るのは無理。とにかく頭が痛い
11:19	21	37.6	動画を見てた。熱っぽさはほどほど、頭痛がひどい
12:54	23	38.0	多少は寝てた。頭痛は相変わらず。流石に辛くなってきたのでカロナールを2錠（計400mg）飲む
14:59	25	37.6	寝てて起きた。頭痛や熱がかなり軽減された
17:52	28	37.4	だるさや多少の熱っぽさはあるが行動できる。漫画とか読んでた
19:05	29	37.3	だるさや熱っぽさはそのまま
19:31	30		飯を食う。食べるのがだるくて辛い
20:06	30	37.8	辛み。また上がってきてるのか？
22:38	33	38.3	またあがってら…ゼリー食べてカロナール2錠（400mg）飲む。きついよ
23:22	33	38.8	体が熱っぽい。汗が出そうな気配。くすりきいてなくない？
10/04 01:32	36	37.6	起きる。暑くて、腹に布団のっけててトントンって感じ。やっと汗出てきたダルさは軽めかも
02:30	37		食欲が湧いたのでラーメンを作って食べる。だいぶ良くなった気がする。そのまま起きて過ごす
03:34	38	37.1	このままおさまってほしい
05:12	39	36.6	熱っぽさはあるがほぼ治ったと見て良さそう。一応経過はまだ観察する
06:12	40	36.6
10:38	45	37.0	頭痛は若干ある。平熱が36.9まではいくので大丈夫だとは思うが、一応まだ記録を続ける
12:07	46	37.0	まだ頭痛は時々ある。少し熱っぽさあり
16:18	50	36.5	若干熱っぽさはあるものの、ほぼいつも通り。

1つ目の体調の変化は、接種後9時間後あたりの「熱っぽさ」でした。体調不良特有の熱っぽさですね。

11時間後に腕の痛みがはっきりしてきて、13時間後に熱も平熱より約1℃上がりました。

今回不思議だったのは、38℃を越える熱がでたにも関わらず汗をかかなかったこと。1回目の時は37℃後半でも結構かいていたんですけどね。

その後は記録を見ると分かる通り、数十分寝ては起きての繰り返しです。腕の痛みと熱とだるさで寝れなかったです。1回目もそうでしたが、これに関しては2回目の方がひどかったかも。

17時間後に1度目の熱のピーク（38.6℃）を迎えました。

18時間後、とりあえず食事を口に入れはしますが、食欲はもちろんありません。

21時間後に熱は37.6℃と落ち着きますが、ズキズキする頭痛が出始めました。普段頭痛なんてならないので、これはかなりこたえます。

23時間後、また熱がぶり返しはじめます。おそらく2度目のピーク。

頭痛もひどいまま、ろくに睡眠もとれていなかったのでやむをえず解熱鎮痛剤（カロナール）を飲みました。これで一時的に楽になり、ワクチン接種後初めて深く眠りました（2時間くらいですけどｗ）。

その後は比較的楽に過ごせていたのですが、30時間後また熱が上がり始めました。

33時間後には熱が38.8℃と最高温度を記録しました。3度目のピークですね。

これはまずいと2度目の解熱鎮痛剤を飲みました。おそらくこの時が一番きつかった。

36時間後には熱も引きはじめます。37.6℃はありましたが体のだるさもなくなり食欲もあったため「お、これは終わりそうだな」となんとなく勘づきました。

頭痛や熱っぽさは若干あるものの、ワクチン接種から39時間後、感覚的にも体温的にもほぼ普段通りになりました。

その後の症状について

1回目にはなく2回目で顕著なのが、『頭痛』です。

熱が出ている間はもちろん、その後も続いています。

大きな姿勢の変化（座ったり、立ったり）や、気温の変化でズキズキした痛みが走ります。

時間が経つごとに薄れていってはいるので一安心ですが、1回目にはなかった、ある意味後遺症みたいなもので面倒くさいです。

接種から1週間たって、ようやく頭痛はなくなりました。

2回目の体験と記録を通して考えた事

• 解熱鎮痛剤はあった方が良い。使わないで済むならそれでいいが、危険な体温になる前の対処と寝れなくなった時の体力回復用に
• 熱さまシートも欲しい。自分は常温で置いておいた方が好み
• ゼリーだけでなくおかゆもあったほうが良い。ゼリーは同じ味が多いので飽きる
• ポカリも、それだけだと飽きる。麦茶なんかも用意しとくと良い
• 体調不良時は本当に何もしたくなくなるので、できうる限りの準備をしておくこと

おわりに

本当にきつかったです。

自分はインフルなんかで３８℃後半が出ても食欲はあるし普通に寝れる人間なんですが、これだけだるくて食欲も出なくて寝れないってなると、もうきつくてダメですねｗ

副反応が軽いと言われてるファイザーでこれだったので、重いと言われてるモデルナだったらどうなってたんでしょうかね…こわ…。

この記事執筆時点ですでに約6割の方が2回目接種を終えてはいますが、まだ接種されていない方の参考に少しでもなれば幸いです。